Seelenwohl

Workshops: inneres Gleichgewicht finden

Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele

 

Schon im normalen Alltag ist es nicht leicht seine innere Mitte immer wieder zu stärken. Gerade in diesem Ausnahmezustand, in dem wir uns zurzeit befinden, gerät oftmals Körper und Seele aus dem Gleichgewicht. Da ist es besonders Wichtig auf sich acht zu geben und sich zu stärken.

In den Workshops lernen Sie Übungen aus 3 verschieden Techniken, zur Stressreduktion und zur Entspannung kennen und anwenden.

Sie können mit diesen Übungen ihre Belastungssituationen im Alltag, psychischen Probleme wie z. B. Ängste, Dauerstress, Erschöpfung und depressive Verstimmung und körperliche Symptome wie z. B: Schmerzen im allgemeinen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen usw.., besser meistern

Inhalte:

  • Selbsthypnose zur Sicherheit und Stabilität
  • Meridian-Klopf-Technik um Blockaden auf zu lösen und den Energiefluss im System wieder zu harmonisieren. Dazu werden bestimmte Akupukturpunkte geklopft und gehalten auf dem Hintergrund der TCM in Verbindung mit Kinesiologie
  • Eine Atemübung aus dem Qigong, die das Qi (die Lebenskraft) reguliert und wieder zum Zirkulieren bringt und dabei die Gedanken auf achtsame Weise ziehen lässt.
ThemaDauerGebühr
Selbsthypnose
60 Minuten
68.- €
Meridian-Klopf-Technik60 Minuten68.- €
 Atemübungen60 Minuten68.- €

Zu jedem Workshop erhalten Sie Übungsmaterial zu nachlesen.

Im Packet buchbar für den Preis von  150.- €

Mit der Kraft der inneren Bilder

Ein achtsamer Weg zur persönlichen Veränderung

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